Tentu banyak sekali orang yang ingin mengetaui tips awet muda, tak sedikit pula dari
mereka yang rela mengeluarkan banyak uang untuk melakukannya. Kenyataanya, awet
muda bukanlah sesuatu yang begitu saja didapatkan dengan mudah. Awet muda juga
bukan hal sederhana yang bisa didapat dari konsumsi berbagai macam obat atau
menggunakan kosmetik antipenuaan.
Pada dasarnya, untuk bisa tetap terlihat awet muda yang
harus dilakukan adalah merubah kebiasaan hidup sehari-hari yang mungkin selama
ini salah. Karena itulah untuk mendapatkan hasil yang efektid dan menetap dalam
jangka panjang dibutuhkan pola hidup yang sehat dan tidak hanya bergantung pada
kosmetik yang malah memberikan dampak berbahaya. Nah, pada kesempatan kali ini
kami akan memberikan beberapa tips merawat wajah agar terlihat awet muda. Yuk,
simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Rajin Membersihkan
Wajah
Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk tetap terlihat
awet muda adalah dengan rajin membersihkan wajah setiap hari. Gunakan pembersih
wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda, seperti sabun pembersih wajah,
atau cleanser plus toner. Setidaknya, bersihkan wajah tiga kali
dalam sehari agar wajah tetap bersih dan debu yang menempel pada wajah tidak
berkembang menjadi bakteri penyebab jerawat.
Scrubbing
Selain itu, sangat penting untuk melakukan proses scrubing
untuk meluruhkan sel-sel kulit mati pada wajah sekaligus kotoran agar wajah
terlihat segar dan elastis karena proses regenerasi kulit dapat berjalan baik.
Jangan lupa oleskan pelembab setelahnya agar kulit tak kering. Namun, apabila
kulit wajah Anda dalam keadaan berjerawat sebaiknya menghindari poin ini karena
akan memperparah wajah yang ada.
Menggunakan Tabir
Surya
Tips awet muda selanjutnya
adalah dengan menggunakan tabir surya pada wajah, terlebih ketika berada dalam
luar ruangan. Cuaca di Indonesia sebagaimana yang kita ketahui adalah selalu
disinari matahari sepanjang tahun. Oleh karena itu bila beraktifitas di luar
ruangan, jangan lupa mengoleskan tabir surya dengan SPF yang memadai. Ini
adalah salah satu cara merawat wajah agar tetap awet muda yang paling gampang
dilakukan.
Masker Alami
Sangat penting untuk memberi nutrisi pada kulit secara
teratur setiap satu atau dua minggu sekali dengan cara mengaplikasikan masker.
Tak harus menggunakan masker berharga mahal, Anda dapat membuat sendiri masker
alami dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah seperti telur, madu,
susu, beras, buah-buahan, atau tanaman yang tumbuh di taman rumah seperti lidah
buaya dan tanaman-tanaman rimpang.
Konsumsi Banyak
Mineral
Selain beberapa perawatan wajah di atas, mengkonsusmi air
mineral dalam jumlah yang ideal juga harus dilakukan setiap harinya. Hal ini
berguna untuk membuat kulit tetap kenyal awet muda dan menghilangkan berbagai
macam jenis racun yang mengendap dalam tubuh.
Penuaan adalah hal yang tidak dapat dihindari, karena hal
tersebut merupakan bagian dari proses alami tubuh seiring bertambahnya usia.
Namun dengan menjalani tips awet muda
dan pola hidup serta pikiran yang sehat
dapat mendatangkan berbagai kebaikan untuk kesehatan seiring bertambahnya usia.
